In dieser Folge zu unserer mobilen Leipziger Buchmesse unterhält sich Anne Sauer mit Coach Linda Syllaba und Selbstliebetrainerin und Bloggerin Daniela Gaigg über ihr neues Buch »Selfcare für Mamas«. Es geht um eigene Mutterbilder, die Anforderungen in der Leistungsgesellschaft, die Beziehung zu sich selbst, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit und vor allem um Selbstfürsorge, die über Kerzenduft und Schaumbäder hinausgeht. Ein etwas anderer Erziehungsratgeber für alle (werdenden) Mütter (und Väter).

Das Buch bei Beltz:

Selfcare für Mamas Geht’s dir gut, geht’s deinem Kind gut Daniela Gaigg, Linda Syllaba ISBN 978-3-407-86660-8 https://www.beltz.de/978-3-407-86660-8

Mehr zu Daniela Gaigg https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/autor_innen/autorenseite/89820-daniela_gaigg.html

Zu ihrem Blog rund um Familie https://diekleinebotin.at

Mehr zu Linda Syllaba https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/autor_innen/autorenseite/90009-linda_syllaba.html

Coaching und Beratung https://www.beziehungshaus.at

Alle Infos und Veranstaltungen rund um die Mobile Buchmesse bei Beltz gibt es unter beltz.de/buchmesse

Moderation und Podcast-Produktion: Anne Sauer

Podcast-Musik: Cheat Days (Audiohub)